第三个字是顿的成语

摇着头，跺着脚。非常懊恼或惋惜的神态

茅塞：喻人思路闭塞或不懂事；顿：立刻。原来心里好象有茅草堵塞着，现在忽然被打开了。形容思想忽然开窍，立刻明白了某个道理。

郁：低沉郁积。指诗文的风格深沉蕴籍，语势有停顿转折。

抑：降低；扬：升高；顿：停顿；挫：转折。指声音的高低起伏和停顿转折。

捶：敲打；顿：跺。敲胸口，跺双脚。形容非常懊丧，或非常悲痛。

同“豁然大悟”。形容彻底晓悟。

铿锵：有节奏而响亮的声音。形容音律和谐有力、动听

抚膺：拍着胸膛；顿足：以脚跺地。形容悲痛或悔恨的样子

形容人悲痛、悔恨等时的情状。同“椎胸顿足”。

深沉蕴藉，抑扬有致。《新唐书·文艺传上·杜甫》：“若令執先臣故事，拔泥塗之久辱，則臣之述作雖不足鼓吹《六經》，至沈鬱頓挫，隨時敏給， 揚雄 、 枚臯 可企及也。” 元 刘壎 《隐居通议·诗歌二》：“沈鬱頓挫，哀而不傷，發乎情，止乎禮義之言也。” 清 百一居士 《壶天录》卷上：“﹝女﹞彈《湘妃怨》一曲，沈鬱頓挫，如泣如訴。”