第一个字是沈的成语

见“ 沈默寡言 ”。

亦作“沉聲靜氣”。谓声调低沉，态度平和。 冰心 《到青龙桥去》：“他沉声静气的问：‘你是那里的，要往那里去？’”

亦作“沉思熟慮”。深入思索，仔细考虑。 茅盾 《虹》七：“像受了什么刺戟似的， 梅女士 忽然戴着一付沉思熟虑的面孔。”

亦作“沉思默想”。静静地深思。《西游记》第五五回：“ 三藏 沉思默想道：‘……我三個徒弟，不知我困陷在於這裏，倘或加害，却不枉丢性命？’” 柳青 《狠透铁》：“但是老汉沉思默想了一阵，还是灰心地摇头。” 南丁 《检验工叶英》：“这天晚上， 叶英 又坐在桌前沉思默想起来。”

犹深谋熟虑。 宋 苏舜钦 《复辨》：“不親煩務，而專以沈謀研慮，將以鼓舞天下之民，以行乎事業也。”亦作“ 沈謀重慮 ”。 清 陆以湉 《冷庐杂识·阮文达公拟疏》：“是沈謀重慮，制勝萬里，師徒不勞，兵矢未折，功莫偉焉。”